文章来源：网络作者：野仄发布时间：2026-05-27 10:38:07
蚂蚁庄园11月29日答题题目是：不少人喜欢空腹晨练这种做法是健康的还是不健康的呢？对于这个问题很多网友可能都有自己不同的理解，但是都不清楚是不是科学的，通过这篇文章我们来看下正确的答案以及相关的解析。
题目：不少人喜欢空腹晨练这种做法
答案：不健康
答案解析：
在没有摄取任何食物的时候进行运动，会增加肝脏的负担，导致易出现心率不齐的现象。上锻炼后会立即开始吃饭，其实空腹运动后立即吃饭会使肠胃代谢功能下降，容易患上肠胃疾病。
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