想要清理训记APP的数据（清除缓存），用户可以先打开训记APP，点击底部导航栏中的【我的】选项，进入我的界面后点击【数据】，接着在数据操作界面里点击【清除缓存】即可完成缓存的清理，释放手机存储空间。训记怎么...【详细】

要开启训记APP的计时器，可先打开APP，点击首页最顶部按钮「创建一个空的训练」开始记录，编辑好训练次数后，每练完一组点一次「打勾」，此时会弹出计时器，默认以60秒规定组间间歇时间，也可在每个动作右上角菜单中...【详细】

‌在训记app中修改昵称，我们可以打开训记App，选择进入【我的】界面，点击个人头像进入修改用户数据窗口，选择【修改昵称】，输入想用的新昵称后点击【保存】，即可完成昵称修改。下面小编就来为大家介绍具体的修改...【详细】

要注销训记APP的账号，可先打开APP，进入【我的】界面，点击【协议/账号相关】，接着在账号相关界面中找到并点击【注销账号】，阅读温馨说明后点击【点击注销账号】，最后在弹出的注销账号窗口中点击【是的】即可完成...【详细】

想要设置训记APP自动同步模版，用户可以先打开训记APP，选择进入【我的】页面，点击【偏好设置】，进入偏好设置页面后，点击【训练设置】标签，选择【自动同步模版】栏目，点击【自动】选项即可开启。训记怎么自动同...【详细】

要添加教练记录到训记APP，可先打开APP并进入【我的】页面，点击【教练记】模块，进入会员管理界面后点击【+】按钮，上传客户头像并填写客户姓名、性别、训记ID及标签等信息，最后点击【完成】即可成功添加教练记录。...【详细】

要删除训记APP中的训练计划，可先打开APP，在训练首页找到并点击需要删除的计划，进入计划页面后，点击右下角【设置】，在设置选项中选择【删除训练】，最后在弹出的确认窗口中点击【删除本次训练】即可完成删除。训...【详细】

要删除训记APP中的自定义动作，可先打开APP并进入【动作】页面，找到自己设置的自定义动作后点击进入，接着在动作详情页下方找到红色的【删除】字样并点击，最后在弹出提示中选择【确定】即可完成删除。《训记》删除...【详细】

要修改训记APP的性别，可先打开APP，进入【我的】界面，点击个人头像，打开修改用户数据窗口后找到【性别】选项，点击选择想要修改的性别，最后点击【保存】即可完成修改。下面，小编将为大家介绍修改性别的具体步骤...【详细】