文章来源：网络作者：冷兮め发布时间：2026-05-27 18:46:15
方法一：
1、首先在开始菜单中找到“设置”打开。
2、然后进入其中的“更新和安全”选项。
3、这时用户可以暂停更新，延长1周2周3周，可以等到大家更新都稳定了再继续更新。
1、使用“win”+“R”的组合键调出运行，在运行中输入“services.msc”回车确定打开服务项目。
2、在服务中找到“windows update”，双击打开它。
3、然后将启动类型更改为“禁用”，再点击一下“停止”即可。
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