首先每个用户对低配电脑的概念会有所不同，所以也不能一概而论，就64位系统而言，Win10系统的配置要求和Win7系统配置要求是差不多的，不过细节方面还会有一些不同，所以得出以下结论。
低配置电脑优先考虑安装Win7
这个配置可以运行Win10，但因为是低配置电脑，Win7比Win10要快得多。尤其没有固态硬盘，Win10常常会100%占用卡顿，体验到的系统反应比Win7迟钝很多。
真想体验，建议双系统安装Win10 32 位版本
32位版本能节省大量资源，即使2G内存也能跑起来。可以安装双系统（先安装Win7再安装Win10到另一盘符），先体验一下Win10怎么样。
使用Win10的升级建议：固态硬盘、内存
长期用Win10还是建议安装在固态硬盘上（买一个至少120G以上的SSD即可）。
4G内存日常使用、办公足够。但如果常常打开很多程序、网页，内存也可以适当升级到8-16G。
如果想进一步提升性能，如玩游戏、运行大型专业软件，则要重新配置电脑了。因为现有电脑整机配置都较低。
建议：
其实没有必要纠结是win7还是win10，因为你的电脑主要瓶颈在于机械硬盘，如果现在是xp就不要换，如果想体验一下win7或者win10，建议换成固态硬盘体验，那样效果会比你现在有一个质的飞跃。当然选择一款好用的Win10也非常重要，可以让你的系统运行速度更快：
至今最好用Win10版本,Win10 LTSC 2019 64位企业版纯净版
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