操作方法一：开机按Option键选择系统
1、按电源键开机，开机声音想起，屏幕出现灰白色的屏的时候立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手。然后会出现系统选择界面，按左右方向键选择我们需要启动的系统，选中之后，直接鼠标左键点击，或者回车键确认即可。 最佳的按下Option键的时间是按电源键之后，开机声音想起，屏幕出现灰白色的屏的时候立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手
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2如果我们在选择界面按下ctrl键，我们会发现，在目前选择的启动盘的下方的箭头，会变成一个圆形的首尾相接的箭头!
在按着Ctrl的同时按回车键进入系统，那么系统将默认从这个系统启动。也就是说，如果我们开机的时候不按着Option键的话，那么默认将会进入这个系统。如果我们需要更改默认的启动的系统的话，那么只需要在开机的时候，按照相同的方式设置即可。
操作方法二、在MAC系统里面设置
在我们的Mac系统的系统偏好设置里面，有一个启动磁盘的选项，里面有我们可启动的磁盘的分区选项，我们可以设置系统的默认启动选项。 
这时候我们选择Mac 系统或者windows系统进行选中，选择时可能需要输入用户名密码。
操作方法三：在Win7系统中设置默认启动系统
1、安装过BootCamp后，右下角会有一个图标，右键点击，打开Boot Camp控制面板；
2、在BootCamp控制面板中，启动磁盘界面选择你要开机启动的系统。
以上就是Win7系统之家www.winwin7.com小编分享的三种苹果双系统Win7相互切换的方法了，希望对大家有帮助。
