具体步骤如下：
1、首先进入windows设置，点击安全和更新选项下；
2、在Windows安全中心下，点击 病毒和威胁防护；
3、按下来再点击管理设置选项。
4、把实时保护这一项设置为关闭即可。
相信关闭这个选项之后，系统速度就会提高很多了啦，当然如果你想彻底的禁用Windows defender可以参考：Win10怎么关闭自带的Windows defender杀毒软件?
End
文章来源：网络作者：画青笺ぶ发布时间：2026-05-27 19:46:35
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